Heute, am 20. März, ist Weltglückstag! Ein Tag, der uns daran erinnert, wie wichtig es ist, das Glück zu schätzen, danach zu streben und...

… und Fähigkeiten können wir trainieren. Es geht nicht zuerst darum, dass wir uns besser fühlen, sondern lernen, mit unseren Emotionen...

„Wie soll das denn gehen, wenn ich eine volle To-Do-Liste habe, arbeite, einkaufe, putze, Kinder versorge. Dann möchte ich auch noch...